[討論] 愛莉莎莎說做瑜珈可以喚醒性能量 真的嗎?

[min61xgyao (卡啾卡啾)]

剛剛滑到愛莉莎莎的新聞 她說透過瑜珈「喚醒性能量」
還說身體開始有感、能量流動、找回女人的力量之類的
聽起來很玄

想問一下這種說法是真的有根據嗎?
瑜珈到底能不能影響荷爾蒙、性慾或其他身體反應?

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推 flowerhigh: 我也有在練瑜珈 沒喚醒什麼 只有睡著
推 jiayfd7929: 我只知道會流汗 性能量在哪？
推 wenuffd6: 瑜珈真的會讓骨盆暖起來
推 johnme: 她講得太浮誇啦
推 ling59fznd: 行銷話術
推 pianjcdfd3: 可能她是去上身心靈那種瑜珈課程
推 xiao23mjbk: 瑜珈的確能調節呼吸+激活深層肌群