[疑問] 減肥手術後要怎麼補充營養品

[yuibbax1 (幻想跑快)]

最近家人剛做完縮胃手術 醫師說要注意維生素跟蛋白質補充
但實際操作起來蠻難的 一天吃不多 又怕補過頭或吸收不好
想請問減重手術後都是怎麼補充營養的
有哪些是一定要吃 或吃起來比較不會不舒服的

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推 jennie363: B群、鐵、鋅
→ dwightoof9: 請醫師開最穩
推 eevaav: 乳清蛋白跟維他命綜合錠
→ juanibd8: 記得不要空腹吞維他命C，我胃痛過
推 huwakila: 術後三個月應該流質?
推 huabtbi2: 鐵劑不能省
→ yasozp98: 議每季抽血看一下指數，補太多也不好
→ hao86wdyme: 縮胃聽起來很辛苦
推 xin40obbpm: 水溶性維他命容易缺，但也容易過量，
→ xin40obbpm: 小心
推 staythere: 術後營養補得好 代謝才不會失常
推 m6good: 如果要一次補充這兩個營養素，推薦可以喝
→ m6good: 營養品，我都喝益富益力壯給力，蛋白質含
→ m6good: 量算蠻高的，喝起來也很順口~