[討論] UC-II vs. 膠原蛋白胜肽差在哪?怎麼選?

[fivecck (小惟)]

最近開始關心關節保養 但發現保健品種類很多
UC-II 說是專門針對關節健康 但膠原蛋白胜肽也有補充效果
有人說 UC-II 主要是調節免疫反應 膠原蛋白則是補充軟骨結構

這兩種保健品到底有什麼不同？
關節保養應該選哪種？還是兩種搭配效果最好？

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推 lin71bdbbi: UC2是調節 不是直接補充軟骨
推 mingbwd2: 膠原蛋白胜肽能幫助組織修復
推 roysimone: UC-II適合關節退化 膠原蛋白補充彈性
推 juanibd8: 關節發炎比較適合UC-II
推 linyfb12: UC2是低劑量免疫調節 作用機制不同
推 xianfnxw17: 膠原蛋白適合長期吃 改善關節潤滑
推 demiris: 有些人吃UC-II關節靈活度有感
推 weiaxe5985: 運動族群會搭配吃 效果比較全面
推 xuankt7294: 膠原蛋白吃起來對皮膚也有幫助
推 stepanie18: 有些人吃膠原蛋白沒感覺 UC-II改善比
→ stepanie18: 較快
推 kaisengt: 我吃挺立有差耶   之後有騎車的時候比較
→ kaisengt: 不會有咯咯聲   大概連續吃三四個禮拜就
→ kaisengt: 有感耶
推 maingdmnocy4: 我都給我爸買營養師輕食的我的好固
→ maingdmnocy4: 力UC-II膠囊 UCII含量比較足夠
推 bobbyruffin: 吃好固力有感~
推 fortune147: UC-II是調節免疫保護關節，膠原蛋白胜
→ fortune147: 肽是幫助修復，偏向營養補給這塊吧，
→ fortune147: 我平常是會喝醇完美做日常保養，關節
→ fortune147: 比較不會卡卡的，有預算的話可以兩個
→ fortune147: 一起搭配效果最好。