[討論] 不吃宵夜氣色會變好？

[clydeburson (士豪)]

爬文看到有說少吃宵夜氣色不會那麼蠟黃的文章
是因為我們吃的宵夜都比較高油或辛辣的
想問成功戒宵夜的人真的有這種感覺嗎！
最近自己似乎開始習慣吃宵夜了.....有點害怕

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.86.162 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1749698544.A.278.html
推 johnme: 少吃油炸宵夜臉色不那麼蠟黃是真的，我自
→ johnme: 己覺得很有感
→ min61xgyao: 不吃宵夜+早睡才會有感覺
推 mingbwd2: 我覺得是體質問題欸…我朋友喜歡吃炸物
→ mingbwd2: 皮膚還是好得要命XD
推 belleiris: 我不吃宵夜是不太會長痘痘 然後臉也比
→ belleiris: 較沒那麼油
推 superdancegi: 不吃宵夜但如果你一直滑手機不睡覺
→ superdancegi: 也不會比較好哦哈哈哈哈
→ excercang: 沒什麼差，主要是不要高油高糖就好
推 zhenmj66: 很有感！膚況也會變得比較好
推 jing2534: 我每次吃宵夜隔天都會水腫..有次腫的超
→ jing2534: 誇張我就再也不敢吃了^_^
→ yingefs5: 我是覺得戒糖更有感，的確讓皮膚光澤感
→ yingefs5: 變好，也沒那麼黃
推 taofayynntu5: 對我來說最有用的是不喝含糖飲料
推 minidw6816: 肯定有差 而且吃宵夜本身對腸胃消化
→ minidw6816: 好像就不是很好 所以還是得戒掉