[疑問] 改善體質要吃哪種益生菌

[xin40obbpm (我是葛格喔~)]

益生菌種類百百種
怕買到沒效的變成在浪費錢
請問想改善體質(過敏)的話要吃哪種益生菌會比較有用?

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→ yi54ywobpo: 吃LGG啊
推 anmypl7159: 有發酵乳桿菌的可以考慮，抗發炎還不
→ anmypl7159: 錯
推 ying14cdwf: 我是直接搜過敏益生菌推薦欸 現在手
→ ying14cdwf: 邊的是營養師輕食的～
推 yiozxp59: LGG+GOS似乎滿多人推的？
推 fivecck: 吃過VITABOX跟健康力 但我覺得改善幅度
→ fivecck: 很普通耶
→ lin71bdbbi: 我吃植物乳桿菌是覺得有差，但可能每
→ lin71bdbbi: 人體質不一樣
推 aalank: 營養師輕食+1！
推 ling4196: 一直都是買萃益敏益生菌
推 jiayfd7929: 我推發酵乳桿菌＋植物乳桿菌這組合
推 danpeay: 台灣01益生菌蠻推的~~
推 refrigerato: 台塑有一款針對過敏體質的益生菌還不
→ refrigerato: 錯，叫優舒敏～可以搜尋看看