[疑問] 生物素幫助長頭髮的機制是甚麼

[nicholasweid (子龍)]

最近看一堆廣告在推生物素，說什麼吃了頭髮會長得比較好比較快
但也有人說這根本只是商人套路
到底生物素是怎麼作用的，真的有用嗎?

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→ lucianoug6: 我只信我爸那個地中海頭頂說的話：放
→ lucianoug6: 棄吧
→ zhengvto21: 吃了半年，指甲變強但頭髮沒感覺QQ
→ maingdmnocy4: 如果是缺乏才有效，正常人補多沒差
推 ling4196: 反正便宜，我是當保養吃
推 xiao23mjbk: 商人也是蠻會把東西吹到像仙丹一樣
推 vogue08: 還不如擦生髮水耶
推 fivecck: 我吃會冒痘 不敢再碰
推 iekyogd: 頭髮變多還是變油你分得出來嗎
推 ginoch0823: 比起生物素，我覺得先看看睡眠夠不夠
→ dwightoof9: 生髮這件事還是醫師開藥比較實在
推 staythere: 有人搭配魚油說有效
推 z2207612: 生物素主要幫助角蛋白合成，因為頭髮的
→ z2207612: 主要成分是角蛋白，如果缺乏生物素，
→ z2207612: 頭髮確實可能不容易長好，像我平常就要
→ z2207612: 在吃iRestore生物素軟糖，頭髮就有長一
→ z2207612: 些，指甲也有比較硬不容易斷，後來還有
→ z2207612: 再搭配他們家生髮帽一起，頭髮整體生長
→ z2207612: 速度有變快，而且頭皮也比較不容易
→ z2207612: 動不動就發紅，只能說有認真保養有差
推 aalank: z大推的那個好像很好用 但很好奇為什麼不
→ aalank: 做無糖更健康XD
推 sheng6267: 樓上上純業配吧哈哈哈哈