推 jimmy2754360: 我之前也試過那種全包型，吃了才發 114.35.166.30 06/18 02:16
→ jimmy2754360: 現有食用時間問題而且不好保存，後 114.35.166.30 06/18 02:16
→ jimmy2754360: 來是都吃獨立包裝的tenland 114.35.166.30 06/18 02:16
最近看到很多主打「客製化保健食品」的品牌
會把你選的成分全部裝進一包
說一天吃一包就好超方便
但我有點疑問耶...
像是B群不是早上吃比較有精神?
鎂或魚油好像又適合晚上吃?有些成分還會互相影響吸收
這樣全都混在一包裡吃，真的有用嗎?
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