[疑問] 保健食品有用嗎？

[yasozp98 (安妞哈哈)]

如題

很多人吃保健品像喝水一樣自然

真的有效嗎？

還是只是心理成分居多

有人真的覺得吃了很有感的嗎？

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推 sheng6267: 營養品是保養 別把他當功效
推 ryohei1207: 要持續吃阿
推 cleanx: 吃心安的
推 juvyin9507: 吃對就有感
推 xianic39: 是補充身體必須又欠缺的營養素
推 yiximpod59: 補充不足，身體細胞的更新生長都要靠
→ yiximpod59: 營養
推 nicholassys: 我最有感的是鋅鎂，吃幾天就明顯握
→ nicholassys: 拳不再軟趴趴
推 liulssyk51: 要選對產品阿
推 ying14cdwf: 吸收率是關鍵，不然真的變安慰劑
推 glensandifer: 以家人備孕的經驗來說吃營養品真的
→ glensandifer: 有效
推 xiao23mjbk: 營養品就不是藥阿!!
推 nicholasweid: 之前吃葉黃素，有感
推 ginoch0823: 保養品是吃人體無法製造的營養素