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查資料有看到說色胺酸的成分 助眠效果會比較好 但現在保健品有夠多 請問大家吃哪家覺得最有感嗎 可以推推你們的名單讓我試試嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.131.200 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1750401879.A.3B0.html
shu57bnahr: 同問 目前吃iherb訂的鈣+鎂 也想吃吃 123.204.140.90 06/20 15:12
shu57bnahr: 看色胺酸的 123.204.140.90 06/20 15:12
gangstek: 我自己也是吃色胺酸才有感 只是含量挑 61.30.180.213 06/20 16:43
gangstek: 高一點的不然等於沒吃 61.30.180.213 06/20 16:43
lingqusu03: 要一千毫克以上才會有感喔 219.85.134.63 06/20 18:13
superdancegi: 營養師輕食 亞尼 昂萃都有 124.8.33.88 06/20 19:18
nicholasweid: 我是吃阿江的 躺在床上周公馬上來 111.241.86.215 06/20 20:47
nicholasweid: 找XD 111.241.86.215 06/20 20:47
ginoch0823: 吃習慣營養師輕食的魚油 色胺酸就也 61.30.180.178 06/23 15:37
ginoch0823: 買他們家的 61.30.180.178 06/23 15:37
xuan52mafq: 昂萃我原本也有看 但有中藥我比較擔220.137.215.235 06/23 16:37
xuan52mafq: 心 怕我自己體質不見得適合220.137.215.235 06/23 16:37
yi95wddspw: 有交錯吃 色胺酸買營養師輕食 鈣鎂鋅 124.8.33.18 06/23 17:47
yi95wddspw: 從iherb訂單方的 124.8.33.18 06/23 17:47
ryohei1207: 改吃色胺酸後可以睡很深 芝麻素我是111.241.121.100 06/23 19:21
ryohei1207: 真的無任何感受111.241.121.100 06/23 19:21
ling59fznd: 晚安3秒 沒賴床也不會覺得沒精神 114.37.214.214 06/23 20:45
anmypl7159: GABA我是會有睡意但還是淺眠 想改吃 123.204.141.54 06/23 22:10
anmypl7159: 阿江的看看 123.204.141.54 06/23 22:10
cute781108: 除了色胺酸,還可以找有含GABA. 鈣. 118.169.17.144 06/24 19:28
cute781108: 鎂的保健品,前陣子工作壓力大也不好 118.169.17.144 06/24 19:28
cute781108: 睡,是買台塑的悠舒眠來吃,就有比較 118.169.17.144 06/24 19:28
cute781108: 好入睡 118.169.17.144 06/24 19:28
tunaya77: 之前吃好好生醫飛航 但太貴了 後來改吃 61.223.49.190 06/27 22:33
tunaya77: tenland灌鈣禮物 61.223.49.190 06/27 22:33