[討論] 當你覺得渴 代表身體已經缺水一段時間了

[tish33bwes (T)]

很多人都低估了喝水的重要性
疲倦
膚況不好
便秘
其實都跟水分攝取不足有關
而且更多人不知道的是
當你覺得渴 代表身體已經缺水一段時間了

每天喝足2000cc的水 身體會有驚人的改變
你也試試吧

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