[討論] 天氣熱造成的發懶 改怎麼緩解?

[stepanie18 (為什麼要插我隊)]

最近熱到爆，每天下午就開始整個人昏昏沉沉...
原本想說喝冰水會醒一點，結果反而更不想動
腦袋卡卡、身體又沒勁，什麼都不想做...

不知道是不是中暑邊緣還是單純懶惰上身
有沒有什麼方法可以讓人在高溫下提起精神一點?

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推 blueworldx: 我也是 一熱就只想癱著不動
推 lin71bdbbi: 試試常溫水+薄荷精油 有點提神
推 yuanob92: 我會喝綠茶 好像比較醒
推 yenkub: 多補電解質有差 我都喝舒跑
推 sheng2833: 午睡20分鐘有用 不然下午超睏
推 minidw6816: 補充B群
推 sheryl27bd: 中午吃太油更想睡 夏天真的要清淡
推 xin40obbpm: 這幾天真的超沒工作動力
推 yingsvln75: 中暑邊緣那種昏沉感最煩
推 yiozxp59: 我現在每天靠冰毛巾救醒自己
→ vogue08: 吹冷氣沒發汗也容易中暑 偶爾動一下 多
→ vogue08: 喝水會好一點
推 abonce: 喝茶 塗綠油精青涼軟膏 起來去外面散步走
→ abonce: 一走