[討論] 每天都睡不好 上班沒精神是什麼問題?

[gangstek (罪咖啡)]

想問大家有沒有人也是每天明明有睡夠
但起床還是覺得超累 到公司一整天都像魂沒進身體那樣...
我本來以為是壓力或枕頭不合 但都換過還是沒用
也有朋友說有可能是呼吸中止症?
這種是不是一定要做睡眠檢查才知道?

看網路上說有些人要帶陽壓呼吸器，甚至做正顎手術才有用
我有點怕但也覺得不能再這樣爛下去了

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推 huwakila: 我以前就是睡眠呼吸中止整天超累
推 yiozxp59: 要去睡眠中心檢查一晚就知道了
推 weiaxe5985: 真的有可能是呼吸中止症建議去檢查
推 xianic39: 我戴陽壓呼吸器後白天精神變很好
推 jing54kmgd: 我朋友做正顎手術後改善超多
推 hekbuw95: 會打呼又容易醒真的要懷疑是不是呼吸中
→ hekbuw95: 止症
推 roysimone: 戴呼吸器很不舒服耶
推 huabtbi2: 睡醒像沒睡過那種真的要注意
推 michael00y: 正顎比較治本
推 zhuowt11: 建議去做睡眠檢測 當初我朋友就是打呼
→ zhuowt11: 很大聲 做了睡眠檢測AHI高達40幾 戴了呼
→ zhuowt11: 吸器還影響睡眠 最後是找風華謝醫師做
→ zhuowt11: 正顎才一勞永逸
推 weibawru45: 睡眠斷斷續續 整晚翻來翻去也有可能
推 ren31yfdqy: 建議去做睡眠檢查 若確定是嚴重睡眠呼
→ ren31yfdqy: 吸中止症 可以安排諮詢風華謝醫師