[討論] 保健食品會上癮嗎

[michael00y (臭傑麗)]

最近開始吃B群、魚油、益生菌
本來只是想補一點營養
結果現在每天沒吃還會覺得怪怪的...

雖然知道這不是真的「成癮」
但也看過有人說長期吃某些成分 可能會讓身體變懶得自己合成?
也想問大家平常吃保健食品會定期停一下嗎?還是一直吃沒差

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→ excercang: 會換成份，同一個產品不會連續吃
推 nicholassys: 會越買越多 聽見什麼有效都想買，我
→ nicholassys: 一天補十幾種
→ abonce: 我會視身體情況而定再決定要不要停耶
推 KYRIEBOY: 看什麼啦，益生菌本來就是拿來養好菌的
→ KYRIEBOY: 啊！最近在吃善存的益生菌，他還有最近
→ KYRIEBOY: 討論度很高的酵素，害我每天都想趕快吃
→ KYRIEBOY: 飽來吃益生菌 XDD