[疑問] 該怎麼改善過敏引起的口呼吸

[hekbuw95 (源源不絕的來源)]

長期過敏導致鼻塞，不知不覺養成口呼吸的習慣，
聽說這樣會影響臉型和外貌
除了看醫生，大家有什麼改善口呼吸的方法嗎？
有時候不用口呼吸都覺得吸不到空氣阿~~

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