[討論] 老是嘴破、口乾舌燥是缺什麼？

[mingbwd2 (newt)]

如題。這問題困擾我蠻久的了。
每天的喝水量也都有到標準
還是應該要靠保健品了嗎？
如果不吃保健品的話，有沒有日常就能改善這困擾的方法啊？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.169.131 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1752139289.A.F1D.html
推 jing2534: 這樣是缺B群啊 去補B2跟B12
→ excercang: 你是不是肝不好?
推 ginoch0823: 還是因為你常常喝有咖啡因的飲料啊
→ ginoch0823: ？尤其是甜的會越喝越口渴
→ pianjcdfd3: 我如果這樣的話就表示我那段時間喝
→ pianjcdfd3: 太少水了，火氣太大XD
推 jiebbb3843: 作息亂、火氣大、太常吃炸物之類的
→ jiebbb3843: 也會嘴破哦，我後來改掉就比較不會
→ jiebbb3843: 了
推 aalank: 我吃鳳梨也會 多喝點水就好
推 rong52vbnv: 口腔不乾淨也這樣欸…記得用牙線+沒
→ rong52vbnv: 有酒精的漱口水!!
推 anmypl7159: 我是因為太常吃重口味食物的關係==
→ anmypl7159: 只有嘴破的那幾天會讓我安分一點
→ hekbuw95: 保健品的話就是b群了
推 xuanbi2729: 少喝一點手搖飲就好了啦笑死
→ liulssyk51: 如果每次嘴破位置每次都一樣的話有
→ liulssyk51: 可能是牙齒問題，要去檢查一下