[疑問] 薑黃比較護肝還是其他保健品

[maingdmnocy4 (夏諾特)]

工作型態對肝臟很有影響所以想提前護肝
目前覺得最便宜的選擇是薑黃
(感覺吃太多身體也較能代謝?)
但不清楚有沒有長期使用者可以分享

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推 mingbwd2: 薑黃主要是抗發炎，對肝臟的解毒功能
→ mingbwd2: 有幫助
推 flowerhigh: 搭配黑胡椒或卵磷脂才好吸收
推 ericfrizzell: 奶薊草、綠茶萃取更有用
推 zhengvto21: 大醫生技有朝鮮薊膠囊但我後來都買I
→ zhengvto21: HERB哈哈
推 huwakila: 十字花科蔬菜多吃就好 小心脹氣
推 jiebbb3843: 避免高油、高糖、發霉食物
推 newsloving: 戒菸戒酒多睡覺
推 clydeburson: 薑黃搭配Omega-3一起吃
推 yintita8: 不要紅麴，我之前吃娘家的覺得普普
推 minidw6816: 薑黃+魚油效果更好喔
→ excercang: 蜆錠也行，也算便宜
推 baychi999: 離職比較護肝 真心不騙
→ tkuallen: 薑黃我吃一吃胃痛..
→ tkuallen: 我們家人沒人吃完一包薑黃