[討論] 脾氣不好的女生要多吃山藥

[reny2340 (嚇苗真)]

長輩看到我在生氣，突然丟一句：「要多吃山藥！」
她說山藥補脾養氣，女生氣虛脾弱就容易情緒差
我一開始覺得迷信，但查了一下好像有點根據？
有沒有中醫派或親身體驗派可以分享一下，山藥是不是真的能幫助情緒穩定

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推 yuanob92: 山藥很溫補，氣虛吃真的有差
推 jing2534: 脾氣不好大多也都睡不好，山藥間接有
→ jing2534: 幫助啦
→ jiayfd7929: 我每次生理期前爆炸吃山藥粥，有感
→ jiayfd7929: 平穩
推 flowerhigh: 中醫說脾氣真的跟脾有關，不是開玩
→ flowerhigh: 笑
→ xuankt7294: 但脾氣太差還是要處理情緒根源啦 比
→ xuankt7294: 如放生另一半之類的
推 jennie363: 我吃一個月山藥+紅棗，火氣真的小一
→ jennie363: 點
推 ryohei1207: 也可以搭配四神湯效果更好
推 ying14cdwf: 重點是規律吃，不是偶爾補一下
→ yiozxp59: 山藥好像有荷爾蒙相關的成分 有的人反
→ yiozxp59: 而不能吃喔
推 rong52vbnv: 吃山藥OK，但也要少吃炸雞跟奶茶XDD
→ tkuallen: 我脾氣暴躁的老婆從來不碰山藥