[討論] 其實葉黃素都一定要有複方成分吧

[ruandbdz01 (咖啡加熱加滿糖)]

比如說像現在最常要吃葉黃素的原因不外乎就是
眼睛乾澀、疲勞這種的
但普通的單方葉黃素只有抗氧化、抗發炎跟降低白內障和黃斑部病變的風險這種的
所以是不是其實通常還是要挑要有複方成分的？

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推 jiayfd7929: 也不一定 有些人如果單純想保養的話
→ jiayfd7929: 吃單方成分就OK了
推 sheng2833: 我是買單方+魚油一起吃
推 xinwpio6: 我眼睛真的乾到不行所以得吃含複方成
→ xinwpio6: 分的
→ liulssyk51: 反正吃了覺得有用就可以了笑死
推 min61xgyao: 說的話營養師輕食算複方成分嗎？有
→ min61xgyao: 蝦紅素還有爆量的花青素XD
推 sheryl27bd: 我其實是懶得挑然後看到加一堆就感
→ sheryl27bd: 覺比較補所以買了(喂
→ excercang: 沒有，只是因加了複方價格可以拉很高
→ excercang: 你如果常逛歐美藥妝的，幾乎都是單一
→ excercang: 成份
→ excercang: 我大多是買單純葉黃素，蝦紅素、花青素
→ excercang: 這些東西，平常飲食都足量了
推 nicholassys: 一定要有4mg的玉米黃素
→ xianfnxw17: 啊單方就比較便宜！
推 johnme: 我買的有葉黃素+蝦紅素+山桑子
推 yukffbf4: 吃營養師輕食的我覺得蠻不錯
推 michael00y: 除了看複方成分也是要看成份含量的~
→ michael00y: ~
推 yuxuan0827: 我會挑複方的耶, 常看3C眼睛很容易乾
→ yuxuan0827: 澀，所以我會找成份含智利酒果、山桑
→ yuxuan0827: 子這些的，最近看到台塑新出的葉黃素p
→ yuxuan0827: lus，正打算要購入