[討論] 手搖飲選無糖但加配料 有比較健康嗎?

[yiozxp59 (Kylie)]

我自己平常是有在注意少糖的
所以點手搖一定選無糖或微糖，但問題是...
我超愛加配料，像是珍珠、粉條、布丁、芋圓那些
好奇這樣喝下來有比較健康嗎?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.157.64 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1755058179.A.D65.html
→ eno4022: 沒有
→ eno4022: 喝完量血糖就會戳破你的幻想
→ awuwa: 配料都是澱粉做的，一樣升醣
→ excercang: 珍珠少碰，那東西的糖度和熱量比全糖
→ excercang: 大杯飲料還要高
→ tkuallen: 沒有 那些料溶出的甜到讓無糖飲變微糖
→ tkuallen: 而且就算飲料用蔗糖 珍珠也不一定蔗糖..