[討論] 糖化血色素終於降了！

[reny2340 (嚇苗真)]

我的糖化血色素終於從11.6降到5.3
告別紅字 太欣慰了
多吃原型食物 少糖
充足睡眠不熬夜
堅持下去就能看到改善！

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推 sheng2833: 不熬夜好難！
推 flowerhigh: 熬夜血糖會高喔
推 belleiris: 我也是三個月前10.2現在5.2 一起加油
推 yiozxp59: 恭喜啊
推 michael00y: 家人也從11降到5.5 堅持真的有用
推 chengyb6: 可以分享有吃什麼保健產品嗎
推 cleanx: 經驗分享可以多寫一點，造福人群
推 clusis: be大是少醣、少糖嗎？
推 liulssyk51: 還是要搭配吃藥+運動
推 tish33bwes: 繼續進步一定能擺脫用藥
→ excercang: 其實，你已經得過了，降下來只是延緩
→ excercang: 1-20年後還是會得，只能靠運動和飲食維
→ excercang: 持，但最終還是得吃藥
→ excercang: 糖尿病是不可逆的
推 danpeay: 努力身體就會回報給你 辛苦了
推 maingdmnocy4: 還要補充維生素B1.B12.B9