[討論] 魚油來源都一樣是不是挑便宜的就好

[nicholasweid (子龍)]

在保健食品社團看到有人說
市面上八成魚油產品其實來源都差不多
只是不同品牌重新分裝 包裝設計不一樣
如果真的是這樣 那是不是直接挑便宜的就好?
還是不同品牌還是會有品質落差啊 想聽大家怎麼挑

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推 caoability: 不是 就像餐廳用的食材一樣 不同餐
→ caoability: 廳做出來的品質差很多
推 belleiris: 魚油原料來源大同小異 但純度和檢驗
→ belleiris: 才是差別
推 yukffbf4: 我之前吃過營養師輕食魚油覺得吸收感
→ yukffbf4: 蠻好
→ excercang: 差在質量，假設1g的魚油，0.3g和0.8g的
→ excercang: 的有效魚油，你覺得價會相同嗎
→ excercang: 而且市售魚油，很多混了非魚油的東西進
→ excercang: 去
推 yintita8: 重點還是看有沒有IFOS或第三方認證
推 maingdmnocy4: 不要只看價格 太便宜的來源通常比
→ maingdmnocy4: 較模糊
→ flypenguin: 這說法就像，反正主原料都是水
→ flypenguin: 咖啡跟茶是一樣的東西，挑便宜的買
→ excercang: 一般民眾保養不需要吃到80%+的
→ excercang: 便宜的TG型就夠了
→ excercang: 保養品不是濃度高就一定好
→ excercang: 有明顯症狀或醫師叫你補充高單位的
→ excercang: 再吃貴的
推 aalank: 魚油要長期吃所以品牌信任感很重要
推 hongrqms24: 很多人會忽略EPA DHA比例那才是重點
推 juvyin9507: 還是會有差 像營養師輕食魚油標示比
→ juvyin9507: 較透明 吃起來比較安心
推 pianjcdfd3: 魚油還是挑有經驗品牌比較保險
推 fivecck: 長期補充才有效果 要挑穩定的品牌
→ tkuallen: 小型魚 然後雜油少的
→ tkuallen: 不缺就好了  什麼黃金比例那種隨便..