[疑問] 水溶性維生素不用擔心攝取過量對嗎

[yuanob92 (落命原罪)]

常聽說水溶性維生素（像是維生素B群、維生素C）多餘的部分會隨尿液排掉
所以基本上就不用擔心攝取過量的問題對吧
只是想到我兩種都有在吃
加上其他的飲食
不知道加總起來是不是過量哈

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