[討論] 西洋芹汁對減脂真的有幫助嗎

[superdancegi (閃亮佳人)]

最近一直刷到西洋芹汁的分享
有人說每天早上空腹喝一杯 可以幫助減脂還能排毒
甚至還有藝人公開推薦

不過我查了一下 感覺西洋芹熱量低是真的
但要說可以特別減脂 好像也沒有什麼明確證據
大家有實際喝過嗎 覺得有差嗎 還是只是流行話題而已?

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推 mingbwd2: 我喝過一陣子 覺得是利尿比較明顯
推 clydeburson: 空腹喝腸胃不好的會拉肚子
→ tkuallen: 排啥毒 身體有啥毒
推 glensandifer: 有覺得排便比較順
推 qpalz7943: 西洋芹味道超臭 根本喝不下去...
推 yingsvln75: 多喝水多運動才是根本