[討論] 有人長期吃NMN真的有感嗎?

[ling59fznd (Athena)]

最近看到蠻多人在討論NMN
說是可以延緩老化、提升活力 還有人拿來當保健日常
但效果到底是不是行銷話術就很難說

好奇大家身邊有沒有長期吃NMN的?
真的有感覺到體力變好 或是身體狀態改善嗎
還是其實差別不大 就當作一般保健品在吃呢

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推 shu57bnahr: 我爸有吃一陣子 說體力比較不容易掉
推 jiayfd7929: NMN成分目前研究還不算很完整
推 johnme: 朋友吃半年感覺睡眠品質有改善
推 yingsvln75: 我自己是覺得差異不大 可能心理安慰
推 belleiris: 有些人說皮膚變亮 可是我看不太出來
推 liulssyk51: 感覺需要搭配運動跟飲食才會有感
推 qpalz7943: 我是吃營養師輕食的 目前還在觀察中
推 hao86wdyme: 效果因人而異
推 lingqusu03: 想嘗試但也怕踩雷 先觀望
→ tunaya77: 無感 NMN智商稅啦 都是靠複方 要吃到要
→ tunaya77: 有感的劑量台灣根本不可能
推 pianjcdfd3: 價格真的偏貴 要長期吃蠻傷荷包
→ rsreason: 絕對不要買國內的 含量只有國外不到一半
推 tkuallen: 越老越有感
→ tkuallen: 年輕無感
→ tkuallen: 我目前日均吃300mg