[疑問] 頭髮怎樣都留不長…

[iekyogd (大城市的遊牧民族)]

以前都不這麼覺得 但近期覺得頭髮怎樣都留不長
是不是缺了什麼營養素 我看有些人說吃膠原蛋白頭髮變長很快 還是單純就吃膠原蛋白
啊?

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推 xianic39: 可能營養不良 作息有問題
推 lin71bdbbi: 缺蛋白質 鐵都有可能會影響 然後吃
→ lin71bdbbi: 膠原蛋白這說法我也有聽說過
→ xianfnxw17: 頭皮健康也有可能影響
推 joeybeiyi0: 先做好頭皮清潔 多補充一些蛋白質
推 weiaxe5985: 中醫說法是氣血不順可能也會影響 多
→ weiaxe5985: 運動增加代謝然後補充微量元素