[討論] 日本網友分享的「抗老保健品 TOP9」

[min61xgyao (卡啾卡啾)]

剛剛看到有日本網友分享覺得最能抗老的保健品排名:

1. NMN：延緩老化第一名
2. 魚油：顧腦顧心臟，還能抗發炎
3. 維他命C：膠原蛋白小幫手
4. Q10：能量UP、心臟好夥伴
5. 膠原蛋白：維持肌膚彈性
6. 維他命D：骨骼＆免疫必備
7. 葉黃素：護眼神器
8. 白藜蘆醇：紅酒裡的抗老成分
9. NAC/穀胱甘肽：排毒＋抗氧化

大家覺得用這個排名去挑準嗎?還是有其他建議的?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.79.129 (臺灣)
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推 lingqusu03: NMN台灣好像很少見
推 mingbwd2: 9個裡面有吃5個 希望能抗老
推 anmypl7159: 還是正常作息>>>>吃保健品吧
推 haomvi8272: 重點是要9.30睡覺XDD
推 ruandbdz01: 1000頂級超臨界魚油 滿有感的
推 chengyb6: NMN要注意不要吃到化學型的
→ tkuallen: 1很有感 (中年以上
推 nicholassys: nac很讚 可是知道的人很少
推 fivecck: 有在吃NMN力線體 觀察中~
推 qpalz7943: 主要吃魚油.葉黃素 都是顧眼的
推 yuibbax1: 難怪營養師輕食的NMN會添加白藜蘆醇
→ yuibbax1: 一兼兩顧
推 xuanbi2729: 只有吃葉黃素
推 littlegirl99: NMN來研究