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看過一個說法 說三高的問題 大多營養補充品都是垃圾 把錢拿去買健康的食物+運動更實在 但魚油也是嗎? 不是連醫生都會推薦吃魚油嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.17.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1758698556.A.69B.html
yuibbax1: 三高的話 只有特定狀況特定劑量才有效 36.231.90.116 09/24 16:35
blueworldx: 不見得吧,魚油讓我很有感 36.226.70.190 09/24 17:33
excercang: 飲食和習慣不改,保健品吃再多都無效 114.32.207.116 09/24 18:23
ryohei1207: 我的醫師是說 食品級的保健食品重點 111.241.76.247 09/24 18:41
ryohei1207: 是長期使用才有保健的效果 111.241.76.247 09/24 18:41
aileneltz9: 20年前講到葉黃素,大部分眼科醫師 61.30.182.236 09/24 20:17
aileneltz9: 說是智商稅,而現在? 61.30.182.236 09/24 20:17
zhengvto21: 當然有用 1.163.128.224 09/24 21:11
jolinelgx7: 魚油也有分成分 218.172.28.18 09/24 21:50
tkuallen: 我吃魚油連續兩週就會頭痛30hr+... 36.234.8.75 09/24 23:46
zhu01zondy: 前提是你要選對啊 36.229.78.231 09/25 13:42
yukffbf4: 營養師跟我說缺什麼補什麼很重要 219.85.130.179 09/25 15:07
flowerhigh: 魚油的有效成分就是EPA、DHA 但這兩 219.85.134.15 09/25 15:52
flowerhigh: 者功效其實蠻不一樣 219.85.134.15 09/25 15:52
xuanbi2729: EPA主要功效是減緩慢性發炎、保護心 219.85.133.239 09/25 16:46
xuanbi2729: 血管以及抗憂鬱 219.85.133.239 09/25 16:46
nicholassys: 我TG374,吃魚油沒幾個月就降到綠字 49.217.127.141 09/26 01:04
nicholassys: ,效果肉眼可見 49.217.127.141 09/26 01:04
andy80704: 三高 娘家大紅麴也可以試 49.218.229.149 09/28 22:18