推 yuanob92: 每天睡前都抬腿，早上真的有感小腿比 106.104.71.183 09/30 18:22
→ yuanob92: 較不會腫 106.104.71.183 09/30 18:22
推 xiao23mjbk: 還可以伸展到 就比較不容易變成小腿 61.30.181.3 09/30 19:07
→ xiao23mjbk: 肌 61.30.181.3 09/30 19:07
推 yukffbf4: 抬腿還有助於預防靜脈曲張咧 219.85.183.42 10/01 12:47
推 lingqusu03: 我上班是會久坐的那種 現在每天回家 219.85.135.10 10/01 14:32
→ lingqusu03: 都會抬腿30分鐘 抬完之後腳就輕鬆很 219.85.135.10 10/01 14:32
→ lingqusu03: 多 219.85.135.10 10/01 14:32
推 tish33bwes: CP值最高的消腫方法220.136.167.238 10/01 15:15
→ apple5416: 可以吧 我自己這樣滿有感的 49.216.108.175 10/03 11:50
→ apple5416: 但抬腳真的不如貼貼片 之前去日本都 49.216.108.175 10/03 11:50
→ apple5416: 會買修足時間來貼 隔天腳跟新的一樣 49.216.108.175 10/03 11:50