推 taofayynntu5: 家人也是易胖易水腫的體質 最高紀 1.169.18.238 10/01 14:49
→ taofayynntu5: 錄一天腫兩公斤 1.169.18.238 10/01 14:49
推 jolinelgx7: 少吃生冷高鹽精緻碳水 218.172.24.128 10/01 17:32
推 jing54kmgd: 吃中藥去臟器濕氣 36.229.99.236 10/01 19:15
推 wenuffd6: 瘦瘦茶 118.167.15.165 10/01 20:39
推 rong52vbnv: 我穿塑身衣改善很多118.168.242.208 10/01 22:02
推 yingefs5: 應該先了解自己平時的飲食結構 1.175.224.74 10/02 13:04
推 ruandbdz01: 增肌可以讓你吃多一點也比較不容易 111.250.141.5 10/02 14:22
→ ruandbdz01: 胖 111.250.141.5 10/02 14:22
推 juanibd8: 多喝水 36.227.234.143 10/02 15:55
推 anmypl7159: 蛋白質吃太少175.182.179.172 10/02 17:26
推 eevaav: 不論什麼瘦身方法 一定要多喝水 219.85.133.208 10/02 18:50
→ tkuallen: 避免吃麥製品 如麵包、麵 114.26.5.125 10/12 00:42
→ tkuallen: 如平常沒有吃胚芽米，可補肌醇試試 114.26.5.125 10/12 00:43