[疑問] 不趴睡就睡不好怎麼辦 = =

[reny2340 (嚇苗真)]

之前聽人家講過不要趴睡 但我就是不趴睡睡不著欸
請問這樣可以怎麼改善...

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.130.14 (臺灣)
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→ joeybeiyi0: 趴睡真的很不好 對脊椎或是氣息都有
→ joeybeiyi0: 影響
推 juanibd8: 應該只是習慣?! 要重新建立一個習慣
推 lin72tbbic: 有可能你的姿勢已經被影響了 當你是
→ lin72tbbic: 其它姿勢就讓身體感覺不舒服
→ yi54ywobpo: 真的很不好喔
推 yi95wddspw: 趴睡的呼吸量會比較低 建議改掉
→ tkuallen: 可能要檢查一下骨頭...