[分享] 多吃「8種益生菌食物」改善口臭

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口臭困擾可多吃益生菌改善
天然食物則可從下面8種食物下手

1.優格
2.優酪乳
3.納豆
4.泡菜
5.酸菜
6.發酵起司
7.味噌
8.天然酵母麵包


但若是因為舌苔、牙菌斑引發的口臭
還是要從個人衛生或是尋求牙醫協助才有辦法解決

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