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最近真的覺得自己有點撐不下去 白天工作一堆雜事,晚上回到家又只剩自己 什麼都不想做 以前還會看劇、聽音樂放鬆,現在連那些也提不起勁 一直在想一些沒意義的事 真的好希望能找回那種生活有一點期待的感覺 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.16.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1761189768.A.4E0.html
sheryl27bd: 有聽精神科醫師說過 所謂心理健康並175.181.177.243 10/23 12:24
sheryl27bd: 非沒煩惱 而是學會與困境共存 加油175.181.177.243 10/23 12:24
mingbwd2: 跟你差不多 想問什麼狀況下需要去看精 36.226.182.23 10/23 13:06
mingbwd2: 神科 36.226.182.23 10/23 13:06
lingqusu03: 你覺得撐不下去就去看 219.85.86.53 10/23 14:47
xuan52mafq: 坦然接受自己的不足、慢慢練習 我覺 36.226.161.203 10/23 16:23
xuan52mafq: 得自己心靈比以前健康很多 36.226.161.203 10/23 16:23
danpeay: 去求助醫生 不用覺得看身心科或服用藥 219.85.133.187 10/23 17:24
danpeay: 物是異常 219.85.133.187 10/23 17:24
min61xgyao: 藥物會產生依賴性吧 1.175.219.33 10/23 19:01
huabtbi2: 藥不是唯一方法,但可以先拉你一把 219.85.86.152 10/27 14:19
jiayfd7929: 遠離有毒環境 36.229.89.104 10/27 14:58
bobbyruffin: 個人覺得離職後心理健康很多 61.30.180.205 10/27 15:48
ling4196: 有時間多去接觸大自然 1.174.102.171 10/27 16:41
donnakarren: 找人聊天/脫掉鞋子踏在草地上/找到人 27.52.2.181 10/27 20:01
donnakarren: 生的意義/換個跑道/ 27.52.2.181 10/27 20:04