[討論] 日本人這麼愛吃白飯怎麼還能這麼瘦?

[taofayynntu5 (艾雅法拉)]

每次看日本節目或去旅遊
都覺得他們餐餐吃白飯 份量也不算少
可是路上女生普遍都很瘦欸

是因為走路多？還是飲食組合有差？
他們不是也超愛甜點跟炸物嗎
想問大家覺得日本人為什麼能一直吃飯還這麼苗條？

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推 weiaxe5985: 日本人真的走超多路 一天下來動能消
→ weiaxe5985: 耗很高
推 blueworldx: 聽說他們油脂攝取量比我們少很多
推 jing2534: 去日本旅遊一週每天走兩萬步難怪不胖
推 sheng6267: 整體生活型態問題 不只是白飯
推 yingsvln75: 他們白飯吃多但整體熱量不高啊
→ excercang: 生活型態和配菜類的煮法
→ excercang: 白飯差異可以說沒有，中式高油高鈉
→ excercang: 日本那邊就算是炒物，油不會多到發亮
推 orliooh: 日本人很愛走路啊