[疑問] 久坐的上班族會不會需要顧膝蓋

[ericfrizzell (TOYOTA)]

感覺關節類的保健品好像都是針對膝蓋比較容易有磨損類型的族群
比如常搬重物或爬上爬下或久站的
那像成天到晚坐在辦公室盯著電腦的上班族會不會其實也需要啊？

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推 anmypl7159: 要啊 會血液不流通 而且膝蓋周圍的
→ anmypl7159: 肌肉也可能萎縮哦
推 newsloving: 你坐太久不會覺得膝蓋卡卡的嗎…我
→ newsloving: 有時候這樣然後站起來都覺得下半身
→ newsloving: 有點沒力
推 xianfnxw17: 當然要，我有買UC2的保健品放公司
推 zhu01zondy: 不動也是會有退化性關節炎的
→ lucianoug6: 膝蓋需要肌肉保護 久坐不動的話肌肉
→ lucianoug6: 也會流失的好嗎？
推 wallace92c: 我自己有經驗……坐太久然後站起來
→ wallace92c: 的時候，膝蓋會直接發出聲音欸哈哈
→ wallace92c: 哈
推 hongrqms24: 樓上保健品是買哪家的啊 我自己吃營
→ hongrqms24: 養師輕食都覺得還不錯 給你參考（？
推 huwakila: 那坐著還翹二郎腿的話不就更糟糕了嗎
推 mingbwd2: 膝蓋關節液循環也需要動，整天坐著它
→ mingbwd2: 根本沒在傳遞營養
推 yiozxp59: 同推營養師輕食～效果真的蠻不錯的
推 queena1218: 要啊 我原本以為那是給長輩吃的 結果
→ queena1218: 自己久坐站起來 也開始卡卡的== 後來
→ queena1218: 固定吃挺立UC2 長期下來真的比較不容
→ queena1218: 易卡 其實保養可以趁早
推 staythere: 因為膝蓋受過傷  特別注意這部分保養
→ staythere:  我是吃我的好固力UC-II膠囊
推 jennie363: 固定運動增加肌耐力+吃好固力UC2保健
→ jennie363: 食品
推 orliooh: 有差欸，我之前健身一陣子沒吃軟骨素，深
→ orliooh: 蹲膝蓋真的開始怪怪的，後來吃安固輪有改
→ orliooh: 善，關節卡卡的感覺明顯變少
推 cindysmiles: 會啊，久坐不動的膝蓋也需要保養，
→ cindysmiles: 我自己會吃台塑的固倍捷，再加一些
→ cindysmiles: 簡單的肌力運動