[疑問] 苦瓜胜肽真的能降血糖嗎？

[sheng6267 (追求無空空)]

最近有親戚開始吃苦瓜胜肽
上網查是說可以幫助調節血糖、甚至降血糖
真的有這麼厲害嗎？那要怎麼挑？
身為愛吃甜食又不愛運動的螞蟻人有點好奇

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推 superdancegi: 苦瓜胜肽不是降血糖藥，比較偏向
→ superdancegi: 輔助保健那種
→ zhengvto21: 是控制血糖
推 chesterii5: 攝取的量也很重要 我都吃營養師輕食
→ chesterii5: 的 含量高還是複方成分
推 blueworldx: 可以幫助調節血糖，但平常也不要吃
→ blueworldx: 太甜啦
→ jinb9945: 不同品牌劑量差很多，不要只看價格買
推 yasozp98: 不愛運動又愛吃甜食的話 苦瓜胜肽幫助
→ yasozp98: 有限
推 yiximpod59: 要挑有鎂、鉻、鋅的才有用
推 yuanob92: 苦瓜胜肽是有助於醣類代謝~所以才能控
→ yuanob92: 制血糖
推 johnme: 我都跟同事一起團購營養師阿江的
推 weibawru45: 搭配膳食纖維吃更好