[討論] 朋友便祕不吃益生菌吃瀉藥

[danpeay (凱子)]

有朋友下半年去韓國旅居，可能是飲食不習慣常常便祕
但她都跑去藥局買瀉藥吃，勸她試益生菌也不聽
剛好有計畫要飛去玩順便找她，想帶益生菌過去送她
想問大家有推薦的品牌嗎？或挑選時要注意什麼成分？

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→ stepanie18: 不能亂吃瀉藥...會影響器官功能
推 xianfnxw17: 腸道問題要挑有鼠李糖乳桿菌跟嗜乳
→ xianfnxw17: 酸桿菌
→ excercang: 韓國當地就有便宜又有效的益生菌了
→ excercang: 幹麻從台灣帶過去，不會比較好
→ yukffbf4: 吃瀉藥太猛了吧
推 huabtbi2: 推台灣01益生菌，可以改善腸道跟體質~
推 minidw6816: 粉狀的會比較好吸收
推 taofayynntu5: 菌數要充足才有效 但那種一看就很
→ taofayynntu5: 誇張的也沒必要
推 yiozxp59: 營養師輕食的很讚
推 juvyin9507: 有些益生菌也有瀉藥成分 要注意
→ rong52vbnv: 便祕吃瀉藥有夠誇張
→ superdancegi: 之前人家有送過不知道什麼牌，超
→ superdancegi: 甜又沒用氣死我了
推 catcatme: 瀉藥吃多會有依賴問題，不太適合長期吃
→ catcatme: ，我出國是都帶 Vitabox 的益生菌，自己
→ catcatme: 吃覺得蠻有用的，可以參考看看
推 yenkub: 吃瀉藥不是長久之計吧@@ 可以試試台灣01
→ yenkub: 益生菌
推 xuankt7294: 豐傑生醫712D益生菌排便順暢我覺得
→ xuankt7294: 有感
推 xuanbi2729: 農純鄉LPN88植物乳酸桿菌、、我吃了
→ xuanbi2729: 順順順、、、、
推 abonce: 出國神器，善存益生菌，加了鳳梨酵素真的
→ abonce: 有感
推 roysimone: 悠活原力益生菌主打無添加 還有專利
→ roysimone: 菌株＋酵素 成分看起來蠻乾淨的
推 michael00y: 我推威德益生菌 在很多篇排行文章裡
→ michael00y: 都有出現
推 min61xgyao: 原本腸胃不太順又容易過敏，吃了台
→ min61xgyao: 灣01益生菌進步很多，你朋友可試試