[閒聊] 如何陪伴憂鬱症患者

[xianfnxw17 (蛇來了)]

家人最近被診斷出有憂鬱症
雖然目前吃藥是有控制下來
但有時他還是會突然很低落
陪他聊天我都戰戰兢兢 很怕講錯什麼話讓他更憂鬱
真的是很難的課題阿．．．

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推 aalank: 多陪他聊天是對的 記得順著他的話講 不
→ aalank: 要常反駁他或給反意見
推 wenuffd6: 有時候不一定要一直講呀 可以靜靜的聽
→ wenuffd6: 他講就好 有人抒發會舒服很多~
推 staythere: 藥要按時吃 多陪他出門走走 散個步也
→ staythere: 好
推 juanibd8: 可以培養規律作息跟運動的習慣 滿有幫
→ juanibd8: 助的
推 jennie363: 不要跟他說類似加油的這種話 會讓他
→ jennie363: 壓力更大
→ excercang: 加油 看開點 放寬心這類話絕對不能說
推 eno4022: 讓他吃營養師輕食，應該會改善
別亂 保健食品不會有這種功效
推 yintita8: 過來人祝你家人可以順利康復!!
推 brenttrentha: 多陪陪他就是最大的幫助了
推 zhu01zondy: 盡量減少讓他接觸可能造成憂鬱的人
→ zhu01zondy: 事物
推 catcatme: 不一定要講話 陪伴也是幫助
推 yiximpod59: 要記得關心也要適量 還是要給他們自
→ yiximpod59: 己的空間呦
推 jiebbb3843: 這條路很長 要加油喔
謝謝板友的建議與祝福 大家好溫暖..... 我們會加油的
※ 編輯: xianfnxw17 (36.231.116.56 臺灣), 11/11/2025 14:19:45