[疑問] 吃益生菌的好處

[bobbyruffin (郚)]

人家都說吃益生菌可以改善腸道細菌叢生態
維持消化道機能 幫助排便順暢
或是調整體質

除此之外有人知道吃益生菌還有什麼好處嗎
最近想買來吃吃看

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推 zhu01zondy: 私密處保護阿
推 minidw6816: 也可以促進新陳代謝
推 tongrt3253: 消化道機能 調整體質 過敏體質調整
→ tongrt3253: 都有幫助
推 lucianoug6: 我吃台灣01益生菌 以上這幾個幫助我
→ lucianoug6: 自己都覺得蠻有感的
推 weiaxe5985: 增加保護力
推 yuibbax1: 有時候菌株不夠強 吃起來會無感 我吃
→ yuibbax1: 台灣01益生菌是感覺不賴
推 iekyogd: 要注意市面上某些標榜「促進排便」的益
→ iekyogd: 生菌可能是添加了阿勃勒、番瀉葉等瀉藥
→ iekyogd: 成分
推 min61xgyao: 可以找專為台灣人體質設計的 我自己
→ min61xgyao: 是買營養師輕食
推 sheng6267: 不添加額外調味劑也很重要 像台灣01
→ sheng6267: 益生菌吃起來就很單純
推 maingdmnocy4: 樓上說的營養師輕食 台灣01吃起來
→ maingdmnocy4: 確實是不錯 我也有買
推 xiao23mjbk: 也想買來吃吃看~
推 illegal8246: 保持順暢氣色也會變好阿，每個品牌主
→ illegal8246: 打的菌種不同，前陣子聽別人推薦的開
→ illegal8246: 始吃善存益生菌，剛吃幾天就順很多，
→ illegal8246: 現在一個月，朋友說覺得我氣色蠻好的
推 ryohei1207: 吃過大研生醫覺得腸道跟之前相比有
→ ryohei1207: 比較常有蠕動感
推 pianjcdfd3: 我是吃好市多的威德 原本很容易拉肚
→ pianjcdfd3: 子 吃它們家我終於看到大便成型
推 belleiris: 每天早上起來都會鼻子癢+流鼻水 有在
→ belleiris: 固定吃LP33益生菌