[閒聊] 發現自己越來越怕吃加工食品了

[chengyb6 (Jericho)]

不知道是不是年紀到了還是被各種健康影片洗腦

最近看到炸物、速食、飲料都會開始自己嚇自己
以前超愛鹹酥雞＋珍奶
現在只要這組合隔天一定直接水腫
難道這就是代謝變差的開始嗎

有人也有這種感覺嗎？
以前什麼都能吃 現在吃什麼都要想一下

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推 yi95wddspw: 同感！30歲後代謝像關掉一樣XD
推 ling4196: 我珍奶降到喝微糖都覺得是奇蹟
推 sdfsdf147: 我37歲，珍奶已是無糖少冰了，阿彌陀
→ sdfsdf147: 佛
推 ryohei1207: 現在速食真的只能偶爾吃...
推 staythere: 身體真的會報復性提醒
推 glensandifer: 看完健檢報告後嚇到開始超健康飲
→ glensandifer: 食哈哈
推 zheng3507: 現在真的只能吃的健康一點安慰自己
→ excercang: 加工還是會吃，但超加工的盡量避免
推 nicholassys: 一開始嚇到，後來就繼續吃
推 sheng2833: 年輕都一定要喝全糖 現在完全不碰糖
→ sheng2833: 了
推 clydeburson: 真的很有感..原本也想說哪有這麼誇
→ clydeburson: 張
推 lin72tbbic: 偶爾吃還好啦 不用自己嚇自己~~
推 minidw6816: 加工食品還是少吃為妙