[閒聊] 覺得身體代謝變慢，有人也這樣嗎？

[reny2340 (嚇苗真)]

如題
早上開始泡黑芝麻糊、晚上泡腳＋喝膠原蛋白

連以前最愛的手搖都開始戒糖戒冰

但有時又懷疑這樣到底有沒有用？

大家也會感到身體代謝變慢嗎？

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推 wenuffd6: 我也是！真的會
推 yintita8: 建議多睡覺比吃什麼都有效
推 yiozxp59: 我每天泡腳+艾草包 真的比較好睡
推 blueworldx: 錢都拿去買維他命跟魚油@@
推 jiebbb3843: 覺得運動最實在
推 zheng3507: 我半年不喝冰的，身體順很多
推 maingdmnocy4: 養生就是要持之以恆
推 sheng2833: 同感 我是做瑜伽讓身體放鬆
推 wallace92c: 聽人說三十之後身體真的感覺不一樣Q
→ wallace92c: Q
推 ryohei1207: 黑芝麻糊好喝又養髮，推