[閒聊] 換季偏頭痛

[lucianoug6 (悠悠浪子人)]

不知道是不是年紀大了 只要一遇到換季就會開始偏頭痛
以前是只有偶爾會痛 現在是幾乎每天都在痛 真的滿困擾的
看過醫生說是偏頭痛傾向 但也沒有到要吃藥的程度 就叫我自己注意作息
但我覺得是壓力＋天氣的關係 完全沒得逃阿..
有人跟我一樣嗎....

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.172.7.69 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1763015003.A.899.html
推 liulssyk51: 看要不要改吃中醫調一下身體
推 chesterii5: 唉我也是 頭一痛起來完全無法做事
推 mingbwd2: 我是睡眠不足就會牙起來 超級煩
推 ericfrizzell: 可以吃魚油或Q10、B群看看
推 weiaxe5985: 多喝溫水，作息也要調整，不要太晚
→ weiaxe5985: 睡
推 tongrt3253: 我自己是飲食也有改變欸 總覺得年紀
→ tongrt3253: 大了會越來越多問題跑出來 不改變不
→ tongrt3253: 行XD
推 shu57bnahr: 運動應該會有幫助 可以每天加減動一
→ shu57bnahr: 下
推 nicholasweid: 如果是幾乎每天都痛的程度 感覺需
→ nicholasweid: 要再回診耶
推 belleiris: 有時候睡覺姿勢也會影響
推 juanibd8: 去看中醫!!從體質開始改