[討論] 聞葡萄柚精油真的能幫助瘦身?

[michael00y (臭傑麗)]

看到一篇日本研究說葡萄柚香氣能活化交感神經
讓人比較不容易餓、甚至能幫助脂肪分解
但那是動物實驗 不知道對人類效果如何
有人真的試過靠聞香氣抑制食慾嗎?
還是這其實只是聞起來清爽而已

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推 yiximpod59: 我覺得是心理作用 聞香氣心情好就少
→ yiximpod59: 吃
推 yingefs5: 有看YT影片講過 半信半疑XD
推 mingbwd2: 我試過一週 完全沒差
推 xianfnxw17: 應該算輔助吧 不可能靠這個瘦
推 superdancegi: 減肥還是得靠熱量赤字 聞香頂多幫
→ superdancegi: 你冷靜