[疑問] 補鈣只能買挺立或益節嗎

[yi95wddspw (黑眼娜娜)]

家裡長輩最近膝蓋都容易無力
如果想給他補鈣
不知道大家有推薦的牌子嗎?
還是直接買挺立或益節這種大牌子就好?

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推 yiximpod59: 日本固力申超有效 我爸吃了改善很多
推 xinwpio6: 給他吃鈣不如陪他到處走走
推 joeybeiyi0: 是要補關節硬骨？還是軟骨？
推 juanibd8: 你是骨頭問題 還是肌肉問題 看不懂
推 pianjcdfd3: 膝蓋本就不會發力喔
推 huabtbi2: 建議優先鍛鍊肌力…
推 aalank: 物理治療有老人肌無力的訓練課
推 tish33bwes: 請古哥肌少症
推 xuanbi2729: 缺的是肌肉不是鈣片
推 taofayynntu5: 先去看醫生(骨科或復健科)
推 Taluwang: 買大牌子長輩認識會願意吃，我爸不愛吞
→ Taluwang: 錠買了益節新的高鈣機能飲給他，每天喝
→ Taluwang: 一小條，可以補到500mg的鈣