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如題 突然好奇 我最近工作忙到有時早餐直接跳過 晚上又忙到只想喝飲料填肚子 但又怕長期下來對身體不好 想問一下板上大家平常都是固定三餐、還是依照心情跟忙碌程度吃? 會刻意逼自己吃滿三餐嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.128.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1763452231.A.1C1.html
yukffbf4: 我一天兩餐很正常 早上根本吃不下 219.85.135.210 11/18 16:19
hongrqms24: 三餐?上班族吃到兩餐就偷笑了吧 61.223.33.21 11/18 17:45
bobbyruffin: 固定吃三餐 但份量不大 比較不會暴 61.30.178.138 11/18 18:28
bobbyruffin: 飲暴食 61.30.178.138 11/18 18:28
yasozp98: 早餐永遠是最難吃到的一餐...直接略過 219.85.129.180 11/19 09:22
wenuffd6: 建議還是正常吃 不然胃食道逆流找上你 36.227.214.126 11/19 10:31
wallace92c: 我一天只吃一餐但吃超多XD 219.85.131.205 11/19 12:12
sheryl27bd: 工作忙到忘記吃真的很常見123.204.140.163 11/19 13:05
nicholasweid: 不吃建議至少喝牛奶 111.241.105.69 11/19 14:47
huabtbi2: 三餐都吃但我都是外食QQ 219.85.28.215 11/19 15:46
bnm159357: 先看幾點起床吧 如果到中午才起床當然 114.136.163.21 11/19 17:16
bnm159357: 吃到三餐 114.136.163.21 11/19 17:16
bnm159357: *不會吃到三餐 114.136.163.21 11/19 17:16
weibawru45: 能吃飽就好 1.174.165.174 11/19 17:20