[閒聊] 判斷溼氣的方法

[demiris (我是瑞絲)]

雖然不是住在很潮濕的地方
但總是被中醫說「濕氣重」
我知道看舌苔 看排便很基本
但想問問有沒有人發現一些更細微 更奇特的濕氣判斷信號？
我自己的話是覺得膝蓋走起路來會怪怪的 悶悶的感覺
好奇大家的點哈哈 也想問大家有沒有什麼去濕小秘方!

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推 yasozp98: 我自己是覺得耳道會特別容易濕黏或癢
推 chengyb6: 喝玉米鬚茶滿有效去濕的
推 hao86wdyme: 很多人是因為久坐+冷氣房造成的
推 xinwpio6: 最直覺的就是看舌苔吧
推 ericfrizzell: 應該滿多人都有這問題 我自己是吃
→ ericfrizzell: 中藥在調理
推 superdancegi: 把手搖跟冰的戒掉會改善很多
推 qpalz7943: 濕氣重其實可以吃薑黃，配黑胡椒吸收
→ qpalz7943: 更好
推 chesterii5: 可以看舌頭旁邊如果有齒痕也是溼氣
→ chesterii5: 重的症狀
推 gangstek: 薏仁水、紅豆水?
推 stepanie18: 滿建議吃中藥調的 可以慢慢把體質調
→ stepanie18: 回來