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最近腸胃狀況真的很頭痛 不是便秘卡好幾天 就是突然拉肚子衝廁所 整個生活品質都被影響 朋友建議我可以試試益生菌 但真的要買的時候發現品牌太多 聽說要看菌株種類,不同菌株針對腸胃、免疫、甚至過敏都有差 大家有沒有實際吃了改善的品牌推薦? 真的不想再每天跟廁所培養感情了QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.164.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1764150898.A.DFF.html
dwightoof9: 我之前拉肚子狂拉一週,吃對益生菌 61.30.179.194 11/26 18:27
dwightoof9: 幾天就好很多,真的要看菌株 61.30.179.194 11/26 18:27
zheng3507: 益生菌也不是神藥啦…飲食作息要先調 36.231.118.28 11/26 20:01
ginoch0823: 我媽最近吃一款排便變超順 他說整個 124.8.32.4 11/26 21:18
ginoch0823: 人都輕盈起來 124.8.32.4 11/26 21:18
nicholasweid: 但我被廣告騙超多次 腸胃沒改善錢 111.241.71.209 11/26 23:05
nicholasweid: 包先瘦身 111.241.71.209 11/26 23:05
anmypl7159: 菌株真的有差 像我是過敏族群就會特 175.182.176.74 11/27 11:15
anmypl7159: 別注意菌株 175.182.176.74 11/27 11:15
juvyin9507: 建議選有第三方檢驗報告的品牌 175.181.178.86 11/27 13:03
excercang: 挑菌株和益生元,比品牌重要122.116.214.166 11/27 13:05
ericfrizzell: 資訊透明也很重要 61.30.181.27 11/27 13:45
jiayfd7929: 我都益生菌+優格一起吃 36.229.123.85 11/27 15:05
zhengvto21: 跟B群一起吃可以嗎 36.226.190.27 11/27 16:08
sheryl27bd: 個人經驗 益生菌+多喝水+規律作息 175.181.152.38 11/27 17:55
cheechee0125: 感覺要長期吃才會有感覺 101.9.199.145 11/27 23:41
(sukai 刪除 ntps94607231 的推文: 廣告文)