[討論] 適合長輩的低磷鉀營養品

[demonic77 (學習代號_J)]

最近在幫家人做飲食控制，因為長輩的身體狀況
有被提醒需要注意磷跟鉀的攝取
怕他們日常飲食營養不夠，想找點保健營養品補充
但逛了一圈發現，除了少數特定牌子外
大部分的產品好像都沒有把磷跟鉀的含量標示得很明確

怕隨便買對長輩身體是負擔，想問問看大家
有沒有推薦的營養品可以參考？感謝大家了！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.44.55 (臺灣)
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※ 編輯: demonic77 (223.138.44.55 臺灣), 11/27/2025 17:47:20
→ cheechee0125: 可以直接去藥局問藥師
推 yumay8514: 磷和鉀不是強制標示所以不是每個牌子都
→ yumay8514: 會寫含量，只能問客服有沒有數據...
→ amon210: 控制鉀真的很硬…蔬菜都要燙到沒味道QQ
→ amon210: 我後來也只選有把磷鉀明確寫清楚的，比對
→ amon210: 起來安心很多，沒有寫清楚的我就先跳過
推 gge1125: 家裡長輩有慢性疾病，在飲食方面也是要
→ gge1125: 很小心，我上網做了很多功課，後來找到
→ gge1125: 的是tenland天嵐里物，官網上面有列出每
→ gge1125: 一批的檢驗證明，還有清楚標示磷跟鉀的含
→ gge1125: 量，而且成分也都是天然無化學合成，是
→ gge1125: 我目前看到報告最透明，我也敢放心讓家人
→ gge1125: 補充的品牌，爸爸的維他命和鈣我都是買他
→ gge1125: 們的，目前吃下來覺得長輩的活動度跟
→ gge1125: 精神都維持住了，願意推薦。
→ wwvdd: 我之前也有一樣的困擾，後來是找到奔益生技
→ wwvdd: 他們家保健食品會標示磷和鉀含量，也有公開
→ wwvdd: 檢驗結果，提供給你參考
→ ssex: 怕買錯的話 可以挑幾個回診的時候問醫生