[討論] 孕婦吃的保健食品

[linyfb12 (麟妮)]

最近得知朋友懷孕
在研究孕期保健食品想給她補補
看到有人吃葉酸、DHA、益生菌、鐵、鈣、綜合維他命
每個都好像很重要

有點不知道怎麼選
想請大家給我一些意見~

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推 superdancegi: 家人都吃活力媽媽的孕哺維他命～
推 jiayfd7929: 亞尼活力
推 aileneltz9: 朋友是吃來自日本的複方植化素
推 yasozp98: 孕婦有專用的維他命阿
推 yiximpod59: 吃魚油
推 lingqusu03: 葉酸有助寶寶長得好
推 rong52vbnv: 好細有種喝的孕婦維他命
推 yuibbax1: 每家的成分都不太一樣
推 qpalz7943: 葉酸、卵磷脂
推 sheryl27bd: Nippi膠原蛋白
推 mentine: 直接惠氏綜合維他命一罐搞定
推 lotty2136: 可以選針對孕婦的複方比較省事 像 vi
→ lotty2136: tabox 有孕婦專科葉酸+鐵+蕎麥那款 我
→ lotty2136: 以前孕期也有吃 蠻方便的 可以上網查
→ lotty2136: 查看~
推 sora1726: 我是惠氏媽咪維他命+藻油DHA，重點補就
→ sora1726: 好了吃太多很麻煩
推 reny2340: 試試國民酵母B群綜合維他命 有友善媽
→ reny2340: 媽配方蠻用心的
推 weibawru45: 推營養師輕食國民酵母B群，用β-胡
→ weibawru45: 蘿蔔素取代維生素A，不用擔心畸胎風
→ weibawru45: 險
推 yukffbf4: 國民酵母B群營養就很全面
推 angryfish: 活力媽媽的孕哺維他命~基本上全孕期都
→ angryfish: 可以吃，而且孕初期需要的營養也都有！
→ angryfish: 另外我自己孕期蠻容易脹氣的，也有固定
→ angryfish: 在吃亞尼活力益生菌，推薦給你參考看
→ angryfish: 看！
推 huabtbi2: 朋友懷孕吃台灣01益生菌覺得不錯
推 minidw6816: 益生菌就是要吃100%純桿菌的吧!! 像
→ minidw6816: 營養師輕食的那種
推 xianfnxw17: 家人之前懷孕是吃台灣01益生菌，蠻
→ xianfnxw17: 有感的
推 bliss0412: 每個階段要吃的營養都不太一樣，很難具
→ bliss0412: 體給吃哪一個的建議，網路上有很多文章
→ bliss0412: 都可以去看看
→ bliss0412: https://www.yannigo.com/zt/yannigo/b
→ bliss0412: log-detail/pregnancy/pregnancy-nutri
→ bliss0412: tion/diet/
推 xuankt7294: 益生菌選全桿菌配方+1
推 QQOQQO: 我是買bhk家的，綜合維生素、葉酸和DHA都
→ QQOQQO: 是買它們家的
推 mentine: 每個都很重要就補綜合維他命，推惠氏媽咪
→ mentine: 好吞又沒味道