推 xianic39: 找夥伴互相監督 36.227.246.148 12/04 15:36
推 pianjcdfd3: 先從低門檻開始 每天跑步機10分這種 220.137.208.84 12/04 17:09
推 ruandbdz01: 買教練課唄 你不上教練也會逼你去上 111.250.152.20 12/04 18:04
→ ruandbdz01: XDDD 111.250.152.20 12/04 18:04
推 chesterii5: 這真的很難 想像自己瘦下來的樣子吧 118.168.233.40 12/04 18:58
→ chesterii5: 哈哈 118.168.233.40 12/04 18:58
推 jinb9945: 下班就直接去健身房阿 不要給自己猶豫 61.223.48.200 12/04 20:09
→ jinb9945: 的空間 61.223.48.200 12/04 20:09
推 rong52vbnv: 找到自己喜歡的運動就會有動力(因為118.168.241.190 12/05 14:19
→ rong52vbnv: 我也超討厭跑步...)118.168.241.190 12/05 14:19
推 reny2340: 可以定期給自己小獎勵 61.64.211.79 12/05 15:20
推 minidw6816: 先從簡單的開始應該會比較願意做下 1.163.110.105 12/05 16:19
→ minidw6816: 去 1.163.110.105 12/05 16:19
推 huabtbi2: 我也是運動前會超級懶 但運動完又很爽 219.85.132.243 12/05 17:08
→ huabtbi2: 哈哈 219.85.132.243 12/05 17:08
推 jing54kmgd: 我是跟男朋友一起 看他一起痛苦我會 36.229.102.191 12/05 17:57
→ jing54kmgd: 比較有力氣:P 36.229.102.191 12/05 17:57
→ dream200259: 找個有運動習慣的朋友帶你去 39.12.72.155 12/08 16:21
→ dream200259: 然後給自己小獎勵之類的 39.12.72.155 12/08 16:22
→ alexjay0122: 要有人一起互相提醒 39.12.147.39 12/11 18:47