[請益] Costco的魚油特價該衝嗎?

[jolinelgx7 (喬琳妮)]

Costco黑五特價之前開跑 看到架上那罐很大罐的魚油在特價 算下來一顆真的超級便宜
現場看好多人一車一車的搬 腦波弱也差點想拿兩罐
但想說這麼大罐買了沒效好像很浪費
想問版上有在吃魚油的前輩 這種賣場便宜的魚油是真的有效嗎?
還是單純吃心安的 如果想針對降血脂或抗發炎 是不是該直上高濃度的比較好?

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推 reny2340: 一分錢一分貨啦 這種大罐的通常濃度只
→ reny2340: 有30%左右
推 xuankt7294: 吃這種低濃度的要吃很多顆才有用 算
→ xuankt7294: 下來其實沒比較省
推 minidw6816: 我都吃營養師輕食的1000頂級魚油 濃
→ minidw6816: 度有到90%以上 一天兩顆就有感
推 michael00y: 真的不要貪便宜吃低濃度的 都在吃不
→ michael00y: 必要的油脂 身體負擔很重
推 superdancegi: 以前類似的 很大顆很難吞 打嗝還
→ superdancegi: 有魚腥味 後來都放到過期
推 yi54ywobpo: 推營養師輕食那款 是rTG型態吸收快
→ yi54ywobpo: 重點是沒怪味 還有拿到IFOS認證
推 brenttrentha: 主要看你的需求 如果是為了降甘油
→ brenttrentha: 三酯 濃度沒80%根本沒用
推 gangstek: 我也是從賣場牌換到營養師輕食 雖然貴
→ gangstek: 一點但濃度夠 吃得少反而有效
推 yuanob92: 這罐我有買 吃完無感
推 pianjcdfd3: 魚油真的不能亂買 濃度不夠不如去吃
→ pianjcdfd3: 煎鮭魚